Baza wiedzy

powrót

Depresja, obniżenie nastroju

Depresja dotyka około 5% ludzkiej populacji. Trzykrotnie częściej zapadają na nią kobiety. Jest to czwarty najpoważniejszy problem zdrowotny, po chorobach krążenia i nowotworach.

Depresja jest poważną chorobą, nieleczona często prowadzi do samobójstwa, dlatego tak ważne jest, by w porę znaleźć skuteczną pomoc.

Osoby cierpiące z powodu stanów depresyjnych tracą radość życia, na świat patrzą w sposób katastroficzny, są rozczarowane sobą, doświadczają bezsilności, głębokiego smutku, rozpaczy, pustki. Wycofują się z życia społecznego, zamykają w sobie, są przytłoczone życiowymi wyzwaniami i nie wierzą, że mogą osiągnąć życiowe cele.

W zależności od nasilenia objawów depresję leczy się za pomocą psychoterapii lub stosuje się farmakoterapię (leki przepisuje lekarz psychiatra). Często w leczeniu zaleca się równoległe stosowanie leków i uczęszczanie na terapię.

Symptomy zaburzeń depresyjnych to m.in:

  • smutek, żal, obojętność, apatia
  • nieuzasadniony niepokój
  • drażliwość, gniew, płaczliwość, frustracja
  • utrata motywacji
  • izolowanie się od otoczenia, unikanie ludzi
  • poczucie winy, poczucie małej wartości, bezsensu własnego życia, brak nadziei
  • myślenie katastroficzne (np. o wypadkach/nieszczęściach/tragediach)
  • myśli samobójcze lub próby samobójcze, rozmyślanie o śmierci
  • zmęczenie, utrata energii, spowolnienie psychoruchowe
  • objawy z ciała: bóle głowy, mięśni, wzrost lub brak apetytu i wzrost lub spadek wagi, spadek libido
  • spadek odporności organizmu
  • zaburzenia snu
  • trudności z koncentracją uwagi

szukamterapeuty.pl © 2015 - 2017 Baza najlepszych psychologów i psychoterapeutów. Dzięki nam znajdziesz skuteczną pomoc.