Baza wiedzy

powrót

Zaburzenia lękowe: niepokój, lęk, panika, fobie...

Zaburzenia lękowe występują powszechnie: cierpi na nie 5-10 % populacji. Wszechogarniający człowieka niepokój jest zazwyczaj irracjonalny i trudny do opanowania. Zaburzenia lękowe destabilizują wewnętrzną równowagę człowieka, wpływają negatywnie na aktywność życiową i relacje z innymi ludźmi. Człowiek żyje w ciągłym napięciu, tzw."lęku przed lękiem", często wycofuje się z wielu życiowych i społecznych aktywności.

Ponieważ osoba cierpiąca na zaburzenia lękowe doświadcza licznych nieprzyjemnych symptomów cielesnych często najpierw poszukuje pomocy u lekarza rodzinnego czy kardiologa. Jeśli zostaną wykluczone przyczyny biologiczne, pacjent powinien być skierowany na psychoterapię, by zaburzenie było leczone oddziaływaniami psychologicznymi.

W nasilonych stanach lękowych, oprócz psychoterapii stosuje się także leki (przepisywane na receptę przez lekarza psychiatrę).

Symptomy zaburzeń lękowych to m.in:

  • irracjonalny, uciążliwy niepokój
  • obawa przed utratą kontroli nad swoimi emocjami/zachowaniami (obawa, że "zaraz zwariuję")
  • nieuzasadniona medycznie obawa o swoje zdrowie (np. przekonanie, że jest się śmiertelnie chorym lub że się umiera)
  • myślenie katastroficzne (np. o wypadkach/nieszczęściach/tragediach)
  • uczucie oszołomienia
  • poczucie nierealności otoczenia lub siebie
  • uderzenia gorąca, wzmożone pocenie się
  • trudności w oddychaniu, bóle w klatce piersiowej
  • szybkie/nieregularne bicie serca
  • omdlenia
  • suchość w ustach
  • nudności czy wymioty
  • drżenie rąk czy nóg, "uginanie kolan"
  • bóle mięśniowe
  • biegunka i bóle brzucha
  • świąd skóry
szukamterapeuty.pl © 2015 - 2017 Baza najlepszych psychologów i psychoterapeutów. Dzięki nam znajdziesz skuteczną pomoc.